Burwood 腰背痛治疗
认识腰背痛
腰背痛是澳洲人就医最常见的原因之一，高达 80% 的人一生中都经历过。无论是突然一个动作引起的急性下腰痛、累积了几个月的慢性不适，还是与坐骨神经痛相关、沿腿部放射的疼痛，先弄清楚背后的成因，才是真正缓解的第一步。
在 Reform Lab，我们参考当前研究与临床指南来评估和处理腰背痛。比起只针对症状，我们更希望找出背后的影响因素 —— 可能是脊椎关节功能异常、肌肉力量失衡、长期的体态习惯，也可能是久坐这类生活习惯。我们的目标是帮助你重新活动自如，也把身体的底子打好，长期保持良好状态。
每个人的腰背痛表现都不一样。所以在给出个性化治疗方案之前，首诊会先做一次完整评估：脊椎健康状况、动作模式和日常习惯。
我们如何处理腰背痛
治疗方案可能会结合以下几种方式，具体根据你的情况和目标来安排。
脊椎矫正
针对腰椎与胸椎的关节进行矫正，帮助恢复关节活动度，有助于减轻疼痛、改善活动范围。
软组织治疗
按摩、筋膜放松等徒手技术，用来处理可能引发或加重腰背痛的肌肉紧张与僵硬。
干针治疗
用细针处理背部与髋部肌肉的激痛点，有助于减轻肌肉痉挛与转移痛。
矫正性运动
为你定制的运动方案，强化核心与周边支撑肌群，有助于改善脊椎稳定性、降低复发几率。
人体工学建议
针对办公桌椅摆放、睡姿和日常活动习惯给出具体建议，配合你的康复进程，也有助于减少日后再次发作。
体态矫正
评估并重新训练可能与腰背痛有关的体态模式，再教你几个平时随时能用上的方法。
为什么选择 Reform Lab
AHPRA 注册医师
我们的脊医（Chiropractor）全部在 AHPRA（澳洲医疗从业者注册管理局）完成注册，你接受的诊疗受专业监管，有执业规范可依。
循证的诊疗方式
治疗的每一个环节，我们都会参考当前研究与临床指南，把现有最佳证据和临床徒手治疗的经验结合起来。
多学科团队，不用来回跑
脊椎神经科（Chiropractic）、物理治疗（Physiotherapy）与临床普拉提都在 Burwood 同一间诊所，医师之间可以直接沟通，从不同角度一起支持你的康复。
常见问题
腰背痛一般需要做几次治疗？+
次数因人而异，取决于症状的严重程度、疼痛持续了多久，以及你的整体健康状况。有些患者在 2 到 4 次就诊后反馈有所改善，情况较复杂或已经转为慢性的，则可能需要更长的疗程。首诊评估之后，我们会给你一份清晰的治疗方案和预计的时间安排，让你心里有数。
脊椎矫正处理腰背痛安全吗？+
普遍认为，脊椎神经科的诊疗方式在处理多类腰背痛上是安全、有效的。我们的医师均为 AHPRA 注册，采用适合你具体情况的循证技术。在开始任何治疗之前，我们都会先做一次完整评估，排查是否存在不适合治疗的情况，也确认我们建议的方式适合你。
腰背痛应该看脊医还是物理治疗师？+
脊椎神经科与物理治疗对腰背痛都可能有效，选哪一种通常取决于你的具体情况和个人偏好。在 Reform Lab，这两个专业都在同一间诊所，我们可以先评估你的情况，再建议更合适的方式 —— 如果两者结合对你更有帮助，也可以这样安排。预约首诊不需要转介信。
我们也常处理这些问题
在悉尼 Inner West 一带，患者常因为这些问题来找我们。想了解更多，欢迎浏览全部服务项目。